«Жиросжигающий коктейль от большого живота»: рецепт вечернего напитка для снижения веса

Несколько дней назад нашла в сети рецепт потрясающего напитка для помощи в похудении. Попробовала, я вам скажу, что это просто потрясающе! Люблю я всякие коктейли)))

Особенно он хорош в вечернее время, перед сном. Ну, конечно, не перед самым сном, а за час полтора до него.

Коктейль замечательный, очень вкусный, освежающий. Он поможет насытить желудок и возможно, станет первым этапом на вашем пути к стройной фигуре.

Ведь он поможет не только сжечь жир, но и очистить кишечник).

Итак, рецепт коктейля или смузи.

Он получается довольно густым, я ем его ложкой.

Для приготовления коктейля понадобится один стакан кефира, обычно, для таких целей я покупаю 1% или 2,5%, но не больше.

Далее, нужен стебель сельдерея, половинка грейпфрута и чайная ложка корицы.

Грейпфрут я чищу, но не удаляю белые плёнки, я считаю, что они очень полезные и способствуют похудению, а то, что они горькие так это мелочи жизни, когда двигаешься к большой цели))) Так ведь?

И пару слов о корице. Я перестала брать корицу в порошке, она не настоящая и толку от неё никакого нет. Я покупаю палочки корицы и непосредственно перед приготовлением очередного чудо напитка измельчаю в кофемолке.

Ну, что ж все ингредиенты подготовлены.

Далее, в блендер кладу сельдерей и грейпфрукт и измельчаю их, к ним добавляю кефир и ещё на несколько секунд включаю блендер. Переливаю полученный напиток в чашку, а сверху добавляю корицу и немного перемешиваю её ложкой.

А если, ещё добавить семена чиа или льна, то они разбухнут в желудке и есть долго не захочется.

Получается густой, насыщенный напиток, который очень приятно пахнет корицей и замечательный на вкус. Пить или есть его одно удовольствие.

Прямо пьёшь, а на подсознании звучит «Ещё одна ложка и живот уйдёт». Всё правильно, главное настраиваться на результат)))